Friday 10 June 2016

简单厨房:青酱芝士烤鸡肉卷‬ Roasted pesto & cheese stuffed chicken


我越来越喜欢用烤炉,把食物处理好丢进烤炉,就可以去洗澡然后叹沙发,烤好后一叮就有香香的美食出炉,少油少烟,清理起来又方便。

别怀疑,那看起来像炸鸡的脆脆外皮的确是烤出来的,只要只外皮抹上薄薄一层Cornmeal,烤出来无论口感外形都像炸的,简直就是神物。Cornmeal有分不同的粗细度,要买那种看起来有点像面包粉粗细的就是了。





把青酱和芝士铺在鸡腿肉上,然后卷成一团做成鸡肉卷,特意把青酱搅拌得粗一点保留叶子的口感,可惜的是为鸡肉卷“翻身”时一不小心让芝士流了出来,但无所谓啦,沾着吃也是很棒。很漂亮的一道菜,所费的功夫其实不多,也很简单煮,绝对是道唬人菜。

做法:
1. 把鸡腿肉去骨(连二度的部分),稍微用刀背把鸡腿的筋络弄断,以盐、胡椒和少许橄榄油腌制。

2. 在搅拌机里放入适量的Basil、盐和橄榄油,拌打成酱的状态,再加入少许松子(Pinenut),再搅拌均匀做成青酱(Pesto)。

3. 把处理好的鸡腿肉,鸡皮向下,把刚做好的青酱均匀得铺在内部肉的部分,再放上芝士(我用mozzarella,普通的Kraft芝士片一片也行) 。像包春卷那样把鸡肉卷起来,以竹签定型,头尾的部分可以定稳一点,然后再在外皮撒上一层薄薄的橄榄油和cornmeal。

4. 放进预热烤炉,接口向上,180度烤20分钟。20分钟后为鸡肉翻身,再烤5-8分钟,到鸡肉熟透即可。

5. 取出摆盘,吃吧。


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